г. Белгород, ул. Некрасова, д.38-а, тел.: +7 (4722) 35-88-62, +7 (4722) 34-52-24,
тел./факс +7 (4722) 34-59-40, тел.доверия +7 (4722) 35-88-62
Новости
Первенство ЦФО среди юниоров и юниорок 2003-2005 г. р. по тхэквондо
10 - 11 марта 2020 г. в г. Рязани на базе Академии единоборств, проходило первенство ЦФО среди юниоров и юниорок 2003-2005 г. р. по тхэквондо, которое являлось подготовительным и отборочным для спортсменов к Первенству России среди юниоров.
МБУ СШОР № 5 в составе сборной команды Белгородской области
представляло 16 спортсменов, которые заняли следующие места:
I место - Демидова Арина (тренер Супрун А.Н.)
II место - Вендин Илья (тренер Шин Д.Г.)
III место - Терехов Данил (тренер Хворостова О.Б.); Кузьменко Илья (тренер Булгакова Н.А.); Менькова Полина (тренер Шин Д.Г.); Сырцова Ксения (тренер Пестова Л.С.)
Первенство Центрального федерального округа по тхэквондо среди юниоров и юниорок 2000-2004 г. р.
В г. Белгороде 29 февраля 2020 г. на базе универсального зала спортивного комплекса им. С.Хоркиной НИУ БелГУ проходило Первенство Центрального федерального округа по тхэквондо среди юниоров и юниорок 2000-2004 г. р. В соревнованиях принимали участия спортсмены в возрасте до 21 года из Белгородской, Воронежской, Ивановской, Курской, Липецкой, Московской, Смоленской, Рязанской и Тверской областей. В результате соревнований сборная Белгородской области в командном зачете заняла 3 место.
Спортсмены МБУ СШОР № 5 г. Белгорода показали следующие результаты:
I место – Менькова Полина (тренер Шин Д.Г.), Бочеров Константин (тренер Шин Г.С.),
III место – Терехоа Данил, Цыганков Дмитрий (тренер Хворостова О.Б..),
Закалюжный Никита (тренер Уколов В.В.),
Гуляев Владимир, Жуковин Андрей (тренер Булгакова Н.А.),
Вендин Илья (тренер Шин Д.Г.)
Пожелаем удачи нашим спортсменам на предстоящих соревнованиях!
Баскетбол
Баскетбол и прост, и сложен одновременно. В конечном итоге – все зависит от Вашего уровня игры и, наверное, именно в этом проявляется его привлекательность. Одна из причин роста популярности баскетбола заключается в том, что научиться играть в него сравнительно легко. Правила можно понять даже с первого раза, хотя, конечно, в них есть свои тонкости, сложности и нюансы.
Как бы не звучало парадоксально, но цель игры в баскетбол можно сформулировать с помощью семи простых слов: «Кто набирает больше очков – тот и побеждает» . Вот и все. Очки подсчитываются следующим образом: за штрафной бросок начисляется одно очко; за бросок, производящийся из пределов 3-очковой линии, начисляется 2 очка; за бросок из-за 3-очковой линии – 3 очка.
Для тех, кто только начинает играть в баскетбол достаточно знать следующие правила:
- по мячу нельзя бить ногами или кулаком, а также вести мяч двумя руками одновременно;
- нельзя толкать игрока с мячом, бить его по рукам, ставить подножки и выполнять подобные действия;
- нельзя бегать с мячом в руках: если Вы владели мячом и решили взять его в 2 руки, то дальше нужно или бросить его в кольцо, либо отпасовать партнеру (с мячом в руках после окончания ведения можно делать 2 шага). Если Вы снова начнете ведение – то это будет считаться нарушением правил и мяч перейдет во владение к другой команде;
- мяч уходит в аут, если игрок, владеющий им, заступает ногой за пределы площадки или если сам мяч бьется в пол за пределами площадки;
- прыгать с мячом в руках недопустимо. Если Вы прыгнули с мячом в руках, то до приземления нужно бросить по кольцу либо отдать мяч партнеру по команде. Ну, в крайнем случае, просто выбросить его куда-нибудь. Если Вы прыгнули с мячом в руках и приземлились с мячом – то мяч переходит к другой команде.
Начинает игру та команда, игрок которой правильно отбил мяч в спорном броске в центральном круге.
Матч разбит на четыре периода по десять минут. Время перерыва между первым и вторым периодом составляет всего две минуты, столько же времени длится перерыв между третьим и четвертым периодом. Самый длительный перерыв происходит между третьей и четвертой четвертью, он длится пятнадцать минут. После него команды обмениваются кольцами.
Если в конце игры очки на табло у команд равны, то назначается так называемый овертайм и встреча продлевается еще на пять минут. Но бывают случаи, когда и после дополнительного времени счет остается равным, тогда пятиминутки назначают до тех пор, пока не будет определен победитель.
Такого набора правил баскетбола хватит для освоения азов этой игры, а тем, кто хочет узнать более подробно, можно изучить «Официальные интерпретации официальных правил баскетбола 2010» , в них подробнейшим образом описывается каждый элемент баскетбола.
Скачать официальные правила баскетбола и их интерпретации можно по ссылкам: Правила игры в баскетбол и Интерпретация правил.
Расписание тренировочных занятий занимающихся МБУ СШОР №5 г. Белгорода на 2020 г.
отделения "Баскетбол":
Методическая разработка на тему: "НОВОЕ В ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ "
https://mail.yandex.ru/message_part/метод+разработка+1+%28Новое+в+работе+